Du merkst längst, dass du nicht wirklich frei bist. Es gibt Gewohnheiten, Impulse und Momente, in denen du einfach funktionierst – ohne nachzudenken. Genau dort setze ich an. In dieser Aufgabe wirst du dich hinsetzen und ehrlich aufschreiben, welche fünf Dinge du ab jetzt nicht mehr ohne Erlaubnis tun wirst. Klingt einfach… ist es aber nicht. Denn plötzlich wird dir bewusst, wie oft du die Kontrolle verlierst. Und genau das wird sich ändern.
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